Curso de Pensamientos Disfuncionales
Curso de Pensamientos Disfuncionales
Muchas de las personas que sufren dolor crónico perciben que, como consecuencia de su malestar físico y emocional, no son capaces de realizar su trabajo o actividades de la vida cotidiana. Como consecuencia, la mayoría de los pacientes tienen una baja autoestima y unas ideas catastrofistas sobre la enfermedad.
El objetivo de la elaboración de este curso es identificar los diferentes síntomas físicos y emocionales que la persona tenga y tomar consciencia de pensamientos disfuncionales y de sensaciones emocionales desagradables para poder gestionarlos y regularlas.